【课程介绍】
瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。
【适合学员】
很适合身体亚健康的,或有肩颈、腰部、膝盖等关节疼痛,或者有某些慢性疾病 (失眠、经期综合症、更年期综合症、乳腺增生等),以及一些有特殊需求(产后修复、备孕、腿型纠正等)的人,每月有两个不同的调理主题,采用理疗私教的同样方法,根据会员的身体情况,按疗程制订课程节奏,循序渐进的达到佳的疗愈效果,但是费用却大大低于一对一的理疗私教。
【教学目标】
掌握十余种常见疾病瑜伽理疗的基本理论。培养动手能力,能够结合瑜伽体式、呼吸控制法、冥想、唱颂等瑜伽技能,对常见疾病实施治疗和调养。
【教学内容】
1、全面的了解一个人的健康状况和疾病隐患(方法和原理)。
2、运动解剖生理学----骨骼、肌肉、关节的结构、功能特点以及人体的生理运动规律,为科学练习打下基矗
3、肌肉详解----讲解重要肌肉的形态、走向、功能,以及与疾病的关系,可以了解每个动作的练习要点,并且解决常见的颈肩腰腿痛等软组织疾玻
4、食疗的原理及针对亚健康、慢性病人群的调理方案制定
5、经络学----从经络、能量的角度认识瑜伽,讲解瑜伽经络、中医经络的瑜伽应用,并结合讲解传统的经穴按摩、艾灸、刮痧、拔罐等养生方法,可以根据会员不同的体质情况组合对应调理方案。
6、瑜伽正骨----瑜伽+整脊手法,调理脊柱侧弯、脊椎骨错位,快速有效。
7、体式剖析----平衡、前屈、扭转、侧弯、后弯、倒立体位剖析讲解,另加被动瑜伽体式讲解。
8、瑜伽冥想----从瑜伽、道家、佛家等方面讲解冥想的历史、流派、方法、作用。
9、结合瑜伽,中医养生法及食疗,如何制定有针对性的调理方案。
【学员风采】
【师资介绍】
VIKASH PETWAL导师
●10th From up board in 2001.
印度UP board result 2001排名第十
●12th From State Board Uttrakhand in 2003.
印度全国State Board Uttrakhand 2003排名第十二
●Bachelor of Art from H.N.B.G. University in 2007.
2007年本科毕业于H.N.B.G. University
●P.G .Diploma in Yogic Science from Sanskrit University in 2013.
2013年于Sanskrit University取得瑜伽科学证书
●Yoga Alliance 200/500
美联盟瑜伽200/500
●Yoga instructor certificate
瑜伽导师证书
Known Yoga Style 瑜伽流派
● Hatha Yoga 哈他瑜伽
● Therapy yoga 理疗瑜伽
【学校介绍】
自2013年7月创办至今已经走过4个年头,始终以“纯粹瑜伽践行者”的姿态专注于瑜伽事业,秉承瑜伽文化的专业优势,以瑜伽教学,导师培训为主,凭借的师资,环境和服务于当地瑜伽馆,并以独特的品牌魅力吸引着越来越多的瑜伽爱好者加入其中。