成都瑜伽系统进修班

【瑜伽的起源】

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

【招生对象】

1、想要改善现有工作状态的亲们

2、想要有份高收入、体面、一边工作一边健身的人

3、想要进步提升的会员，想要深入研究瑜伽文化的人

无论你是家庭主妇还是学生；无论你是否有基础；无论你是20岁还是60岁；无论你想做兼职还是全职。你都可以像我们一样像我们一样，通过伽玥的专业导师培训就可以拥有一个健康、美丽、尊贵、上班时间自由的高薪职业  ----双星导师！来吧遇见更美的自己！

【课程内容】

周：A：瑜伽的定义与起源、流派、分类、功效、练习的瑜伽体位法的起源等

B：坐姿体式心法及练习

C：站姿、坐姿体式调整方法

第二周：A：三脉七轮、瑜伽八支

B：平衡瑜伽体式调整方法及使用

C：如何正确使用瑜伽辅助工具

第三周：A：人格五层、持戒、精进

B：唱诵

C：仰卧、跪姿体式调整练习方法

第四周：A：女性生理期瑜伽注意事项及解刨学、冥想

B：其他类体式心法，练习其他支撑类及调整方法

C：前屈体式、后弯类总结

第五周：A：平衡、侧立位、伸展类体式，瑜伽饮食观

B：特色课程：双人瑜伽、舞韵瑜伽、高温瑜伽（三项选择一项）

第六周：A：扭转类体式心法及调整手法

B：课堂正确教学指导、全方位暖身教学

第七周：A：半浴法、瑜伽按摩

B：如何预防瑜伽伤害及急救原则

C：掌握六套不同瑜伽套路序列

第八周：A：套路练习、听课、评课，如何教授体式

B：所有课程结束各分店安排上岗训练

【课程特点】

根据会员需要及身体素质，年龄阶段，工作性质或会员要求进行专业的编排和指导

【开课时间】

固定两月一期，全年轮流开班

【证书颁发】

全国认证的国际瑜伽协会证书

【培训费用】

原价6800元，优惠价6200元，赠送瑜伽服一套

【教学宗旨】

全力培养，专业，具特色的瑜伽教练!面对中国瑜伽专业教练紧缺的市场,机构教练班成熟的教学方案和中国的教师团队将力争打造每一位学员,为中国瑜伽行业缔造人才！

【学瑜伽的好处】

瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。

【师资介绍】

●2003年开始从事瑜伽教学及瑜伽导师培训，教学时间超过10000小时，每年定期跟随过国内外很多瑜伽导师学习，致力于传统哈他瑜伽的学习和修习。在伽玥输送了大批学员从事瑜伽职业，深受业内人士好评。

●2016年4月任命为萨达纳国际瑜伽成都站比赛评委一直跟随国内导师邱显峰进行能量课程培训

课程特色：以情绪理疗、身心疗愈为主，有丰富的教学经验。

感悟心得：感恩在伽玥遇见的每一位学生 ，因为你让我不断成长，祝福我们在

瑜伽道路上牵手到老。

瑜伽双星导师：秦彩霞

●2008年至今一直在伽玥从事瑜伽教学工作。

●2010年参加印度阿米特老师Ashtanga Yoga

●2011年参加戴若老师艾扬格培训

●2012年参加Zen曾老师Flow Yoga

●2014年参加多多老师流瑜伽培训

●2015年参加印度普若帕克瑜伽修复运动损伤

●2016年3月参加阿杰老师地面普拉提培训

●2016年5月参加疗愈系流瑜伽220小时教师培训

●2017年2月参加Acer普拉提器械系列培训课程

●2017年6月参加孙俪私人教练Richard普拉提提升课程

●2017年10月参加毕博士运动康复课程

教学特色：顺位 身体修复 私教课程

感悟心得：瑜伽，见证我的完美蜕变。感恩伽玥团队，感恩我的家人！

双星全能培训导师：王志

●2003年结缘瑜伽

●2011年跟随谢老师、游老师200小时系统培训

●2013年、2014年参加多多老师流瑜伽集训

●2015年参加曾曾老师200小时流瑜伽培训

●2016年5月参加疗愈系流瑜伽220小时教学培训及强化课程

●2017年2月参加普拉提仪器系列培训课程

●2017年5月参加流瑜伽系统提升课程

课程特色： 哈他瑜伽、流瑜伽、私教

感悟心得：在年轻的时候遇上瑜伽，是上天的祝福！在年老的时候遇上瑜伽，是上天的眷顾！感恩有你！

瑜伽双星导师：cana

●2002年接触瑜伽；

●2005年跟随宋光明老师学习，后开始在上海教学；

●2007-2009年跟随印度籍瑜伽老师阿密特. 古玛学习顺位，艾杨格瑜伽。并在他多次工作坊中担任助理及翻译工作；

●2008年在上海结识夏理扬和John，并跟随学习瑜伽体式,孕妇瑜伽和哲学至今；

●2008年瑜伽教学视频曾在上海国际频道播出；

●2010年-2012年任成都美国领事馆瑜伽教练；

●2011年在印度德拉顿Yog-Ganga Centre 跟随Rajiv and SwatiChanchani学习艾杨格瑜伽和阿育吠陀；

●2013年参加李晓钟顺位课程；

●2013年参加格西·麦克·罗区广州进修营；

●2014年在上海Y+参加TTC200小时（美国瑜伽联盟）教师培训（由Lance Schuler 带领的导师团队）；

●2014年参加泛南太平洋瑜伽学院Inspy Yoga营养学工作坊；

●2014 年参加左右普拉提瑜伽学院的3D解剖课程；

●2014年开始跟随邱显峰老师学习整体瑜伽系列课程至今。

●2015年在上海梵灵瑜伽参加孕妇瑜伽教练课程；

●从2007年开始接触瑜伽并参加系统培训《哈它瑜伽》200小时

●2008年从事瑜伽教学

●2010年跟随印度阿米特老师学习Ashtanga yoga

●2011年跟随戴若老师学习艾扬格体位

●2012年跟随Zen曾老师Flow。

●2015年跟随王燕洁老师学习空中瑜伽培训

●2016年跟随阿杰老师学习普拉提

课程特色：擅长艾杨格体位，空中瑜伽，私教课程！

感悟心得：瑜伽见证我的成长，从当年的小女孩蜕变成自信、美丽的我，不忘初心，持之以恒！

【教学风采】