减肥≠减重，紧致才是完美曲线的重点！

有这样一个问题，几乎每个女人都觉得自己不够瘦，还总把“减肥”两个字挂在嘴边。其实，也许你需要的不是减肥，改善体型的说法似乎更为妥当.

减肥千万别挨饿

节食减肥的时候，人们的体重下降快，但是体型未必能够改善。因为这种减肥方式会造成肌肉蛋白质的分解，身体中的脂肪比例反而会上升。饥饿造成营养不良，致使内脏缩小、功能下降，人体的基础代谢降低，活力会明显下降，也就是俗称的“伤元气”。所以，节食减肥无法给你带来活力四射的状态。

可是，如果不挨饿，体重能下降吗？这是常见的一个疑问。在减肥期间，多数人都把体重当成唯一的成果指标，但实际上，这个指标经常会造成误导。

或许，很多爱美的女士对于健康和活力并不在乎，但是，下面这个问题你不能不在乎——饥饿减肥会让身体变得更加松弛。

皮肤和皮下脂肪，是靠肌肉“撑”住的。充实的肌肉，加薄薄一层皮下脂肪，让女性显得线条柔美而流畅，充满美感。身材管理器让你拥有魔鬼般的身材，达到你真正想要的曲线美，同时还能帮助你紧致肌肤，让原本下垂的肌肤不再下垂，让你的直筒身材恢复S型。

如果没有了肌肉的支持呢？皮肤和皮下脂肪就会松松地挂在骨头上，出现“走路大腿就晃荡”、“上臂自带蝴蝶袖”、“腰部围个游泳圈”、“胸罩勒出大深沟”、“臀线松懈变斜坡”等“肥而松”的悲催状态，身材管理器就如同我们的肌肉。试想女人 为什么要穿胸罩，不就是为了不让胸部下垂吗，为什么要穿提臀的内裤呢？不也是为了防止臀部下垂吗。身材管理器就是一款既能防止胸部臀部下垂又能紧致肌肤的一款神秘武器，女人一生必不可少的一款武器。

紧致比减重更重要

很多女性在经过了一段时期的减肥后 发现体重确实少了，但整体没什么变化，便开始怀疑减肥效果，放弃了接下来的减肥，结果又重新回到了原来的状态当中。

其实，那是因为体内脂肪减少了，但外面的皮肤还是原来的样子，一下子减的多的人反而会出现皮肤孙驰的现象，这就给视觉上造成了没有变化的感觉。如果在减肥的同时能配合紧致肌肤，那么体脂减下去的同时皮肤也会 跟着一起慢慢缩紧，或者在减肥的同时配合身材管理器也是同样的道理，一边在减肥的同时还能管理自己的 身材，那么效果是可想而知的。

其实，体重秤上的数字有什么意义呢？谁会把体重写个牌子挂在胸前呢？减肥不就是为了美丽和活力吗？看起来没有多余的肥肉，皮肤又紧致，能做到这两个要点，才是真正的减肥。不管称出来是多少斤，只要看起来紧致苗条，不就达到目标了么？

看一个25岁的女子，再看一个45岁的女子。后者如果保养得当，也可以不生皱纹，体重正常。但是，仔细看看脸颊，看看腰腹，看看臀部，看看四肢，就会发现，两个人的身体紧致程度有天壤之别。年龄增长之后，“松垮”日益成为身体各个部位的主旋律。

随着年龄的增长，人体的肌肉更加容易萎缩，而肌肉萎缩的“骨感”状态会让人的脸部松弛，更显衰老，同时还会皱纹早生。所以30岁之后的女子，为了保持体型，更要身材管理，通过管理身材来维持身体的紧致状态，体重的具体斤数，反而不是那么重要的事情了。一个脸颊饱满而红润的女子，一个虽然不骨感但腰臀曲线明显的女子，一个腹部有点脂肪但从无游泳圈的女子，难道不是美丽的吗？

管理身材你更年轻

我们不能阻止衰老的到来，但可以通过管理自己的身体大大延缓。人过三十，身体状况如同逆水行舟，不进则退。

值得注意的是，身材管理绝非短期行为，它是需要坚持一生的良好习惯，就像健康饮食一样重要。

如果你真的爱自己，如果真的在意自己，那你就要把保持美丽的形体当成一生都要做的事情吧！坚持下去，你一定能创造美丽奇迹！