广州欧姆瑜伽培训师资怎样_Arvin名师介绍

导读：

我们的教师团队均有数年的教授经验。对瑜伽各大流派的研习经验、运动损伤与康复学以及运动解剖学的应用经验等。每年都会有派外参加世界瑜伽交流大会，让您体验到新的教学技巧与练习方法，专业的理论知识与科学教授方法。下面是我们Arvin老师的介绍，一起来看看吧。

?Arvin?瑜伽导师简介:

著名瑜伽教练

中国瑜伽冠军

欧姆遇见爱教学总监

中国明星瑜伽导师

国际著名大赛亚军

亚洲著名的瑜伽导师

中国十大明星瑜伽导师

欧姆瑜伽资深瑜伽导师

优秀瑜伽资深瑜伽导师

梵升瑜伽资深瑜伽导师

中国一级瑜伽健身指导师

雅竺瑜伽学员资深瑜伽导师

世界瑜伽联合会广东区教学总监

中国瑜伽运动广为熟知的推广者之一

著名瑜伽培训师、中国瑜伽培训师、专业瑜伽教练指导师，世界瑜伽大会策划

如何让瑜伽变成随时随地的时尚呢？

Arvin告诉你：瑜伽不仅可以在瑜伽馆里练习，也是可以在上班的路上、办公室里、出差的旅途中随时随地的练习。

Arvin要把自己修炼的经验一一告诉大家。

Arvin认为：瑜伽不仅能改善身体，瑜伽还能让人变得美丽，还能让人变得自信，其实瑜伽也是时尚的代名词，时尚本身就是一种自信，一种清新自然的展示，让人看着美丽，心情舒畅，这些是与瑜伽相吻合的，可以说，瑜伽包含了这些。通过瑜伽将自己调整到一种更好的状态，让自己更加心细如水、心静如湖、心明如镜、心到神知！

瑜伽可以在不同场合不同环境的都有时尚表现，你会发现，瑜伽原来就是时尚。

瑜伽能让人变得美丽。瑜伽重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候，Arvin告诉我们始终微笑，关注身体，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净，吐出毒素。Arvin爱说，是身体在做动作，不是脸在做动作。想想看，松了眉头，心脏就舒展了，身体就放松了，经常笑的人自然美丽，经常笑的人一定知足，心无旁骛。美丽就是一种时尚。

瑜伽让人变得自信。挺直了脊椎，才能扬眉吐气地做人。瑜伽的练习中，Arvin强调这点。瑜伽能够增强自信的原因是：任何年龄，任何职业，只要是地球人都可以练，当然有些动作对于罹犯某种疾病的人是禁忌。但瑜伽动作很多，只要你坚持，一天做点，带着愉悦的心情去做，你一定会发现，也许你别的事情做不好，但瑜伽只要坚持，就会有进步。自信就是一种时尚。

Arvin认为瑜伽就是让自己从内到外的美化了自己的生活，这种美的追求，不为取悦于人，也非爱慕虚荣，而是热爱生活和维护自尊的表现。瑜伽，确实让人受益匪浅，一个看似简单的瑜伽动作，就能化解身体的疲劳，由内而外的调理，促进新陈代谢，精神好了，看起来年轻许多，身材也为之亮丽。通过呼吸、体位、冥想和放松，可以舒展筋骨，轻松身心，健美形体，通畅经络瑜伽是时尚，自然，自信，对一切充满美好的愿景。
? ? ? ? ??瑜伽是和谐，人与人的和谐，心与自然之间的和谐。