广州瑜曼伊人空中瑜伽进修班怎么样？

导读：瑜伽是一门很受女性同胞的热爱运动。昨天，有学员来问小编，广州瑜曼伊人空中瑜伽进修班怎么样？今天小编给大家整理了一篇关于学校瑜伽的简介，给大家作参考。

身体得到锻炼，灵魂得到修炼。

做瑜伽老师！

你予它多少时光，它还你多少青春！

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收获健康的身体和优雅的气质！

空中瑜伽简介

空中瑜伽又叫反重力瑜伽。大多以倒立的姿势为主。特别适合脑供血不足，压力大的现代人。倒立可以让新鲜的血液进入大脑。对放松精神，滋养内脏，增加免疫力非常有效。 空中瑜伽的吊绳缠绕在腹股沟和腋下淋巴腺区域，特别适合有瘦身排毒需求的人群。练习之后手臂、副乳、臀部、大腿明显变瘦。空中瑜伽的不稳定状态让核心肌肉群自然收紧，加强腰腹力量并有效减少腰腹部多余脂肪，促进肠胃蠕动。达到瘦身效果。      空中瑜伽灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊，通过自身重力将压缩的脊柱伸展开，尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变者。

空中瑜伽进修班

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

瑜曼伊人空中瑜伽进修班课程，由瑜曼伊人明星导师亲授，采用世界瑜伽协会通用的专业教学系统。

教学目标：传播瑜伽文化，提高瑜伽教练市场竞争力。以专业系统的教学模式培养全面发展的瑜伽教练人才

课程大纲

空中瑜伽(一级)一维体式教学内容

1、 空中瑜伽的历史，学习空中瑜伽的益处

2、空中瑜伽的呼吸技巧

3、空中瑜伽体能软开训练

4、空中瑜伽一维低空体式教学（站立体式、前屈体式、跪姿体式、后弯体式、仰卧体式、俯卧体式、倒立体式、扭转体式等）

5、空中瑜伽的口令引导与授课方式

6、空中瑜伽的呼吸冥想放松方式

7、空中瑜伽的保护技巧和课程排课技能

8、空中瑜伽的课堂控制与指导技巧

9、空中瑜伽授课及设备安全指南

空中瑜伽(二级)二维体式教学内容

1、空中瑜伽倒立以及飞翔体式

2、空中瑜伽的启动核心肌肉群发力技巧

3、空中瑜伽的保护技巧和课程排课

4、学习空中瑜伽二维体式以及变体体式

5、模拟授课方式进行辅导教学

6、掌握二维体式60个

空中瑜伽(三级)三维体式加强班课程内容

1、高级体式 (单点)

2、高级体式技巧和方法

3、空中舞韵串联

4、空中旋转串连动作方法掌握

5、空中舞蹈编排

6、空中舞蹈成品学习

培训对象

1、具备瑜伽教学资质的瑜伽老师、馆主。

2、有一定基础的瑜伽爱好者及舞蹈爱好者或者零基础成人等。

3、想瘦身、减压、逆龄的人群

导师介绍

陶子老师 

瑜曼伊人明星导师+技术总监

2010年获得哈他瑜伽国际认证高级导师

2011年获得印度正统流派认证理疗瑜伽高级导师证书

2013年获得阿斯汤加国际认证高级导师

2014年获得香港瑜伽协会认证空中瑜伽高级导师

2014年获得瑜伽轮，瑜伽球高级导师证书

2010年---2017年担任副会长

2014年—2016年担任广东省瑜伽协会名誉会长，每年组织一次千人瑜伽大会，每次都有上百名追随者到场，

2010年—2017年间，开设工作坊上百次，弟子上万人，每年有近千人的追随者进行复训。

2014年，自创的水中瑜伽，为瑜伽界开创了心思路，减轻了训练柔韧度带来的疼痛，让习练者更好更放松的打开僵硬的身体。

2015年被业内评选为瑜伽最 具影响力代表人物

2015年受聘为工商银行员工瑜伽主教练和康体顾问

2015—2016年瑜伽千人大会发起人和现场总执事

2016---2017年多次开设辟谷清肠课程，广受好评

2017年组织编写空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽轮、球教材，并亲自示范标准体式，完善空中瑜伽教材，让习练者更清晰和简洁的明白体式要领，在业内掀起购书狂潮

陶子老师教学严谨并且方法独到，在原有的传统传授方法上，加入从业8年的实践经验，帮助很多初学者学习正确体式和习练者突破瓶颈期，开设的辟谷课程，让很多参与者重新认识认知自己的身体和欲望。教学始终是竭尽全力，毫无保留去辅助学员，并对学员长期保留

柳媚老师

柳媚（Meis)空中瑜伽及舞韵高级导师，艺术舞蹈科班专业毕业，拥有多年高级瑜伽和舞蹈培训经验，获得瑜伽舞蹈联盟高级教练证书，

2012年开始练习瑜伽

2016年取得《哈他瑜伽导师资格证书》

2017年5月  《空中瑜伽导师资格证书》

2017年11月完成肩颈理疗培训课程

2018年6月 完成维密超模瘦身课程

2018年10月1日获空中高级串连Level3级 AerialHoneyDance -Level 3 training course with Aerial.HoneyFIT(IN BEIJING北京

2018年12月1日获得空中舞韵AerialHoneyDance-Level 2 training course with Aerial.HoneyFIT(IN BEIJING

擅长：

空中瑜伽U型床（难度：一级）

空中瑜伽V型床（难度：二级）

空中瑜伽舞韵   （难度：三级）

多年的空中瑜伽教学经验，专业舞蹈院校毕业，有扎实的舞蹈功底。对瑜伽和舞蹈执着和热爱，曾经跟随国内瑜伽大师学习空中舞韵教学和动作技术知识。对学生热情饱满，对教学孜孜不倦。从业多年备受学生好评

人生格言：热爱，就是把事情做到完美，我热爱瑜伽，瑜伽让我努力做到完美

证书介绍

课堂实拍

培训费用

空中瑜伽初级和中级（120个体式含教材费）

3980元/35课时

高级课程 2980元/10课时

招生对象

瑜伽爱好者和往期教培班毕业学员

关于学校

瑜曼伊人隶属于广州瑜曼文化艺术培训有限公司，成立于2006年8月16日，位于广州市越秀区。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训学院是是广州瑜曼文化艺术培训有限公司成立的培训机构，广州早一家集多舞种以及专业瑜伽为一体的专业教练人才培训机构。一专业、细致、的教学服务广受学员好评、凭借学员的认可与支持，专业教师团队以及运营队伍的不断壮大，迄今于广州设有七家培训基地，并开设全国招商加盟项目，培养众多的瑜伽舞蹈教练和艺术导师，更与众多知名健身品牌合作，实现专业、素质人才培养，人才推荐就业，课程针对性设计，师资力量雄厚，小班教学为主，只求质量不求数量，桃李天下，学员口口相传！瑜曼伊人对每位学员负责，让每位来培训的学员都能看到自己的成长和进步、作为瑜伽，舞蹈，艺术职业培训的中坚力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能与您一同实现梦想，创造奇迹。