前言:杭州宏瑜伽教练培训中心针对想当瑜伽教练的相关人士,以及想要进行瑜伽训练技巧系统提升的学员们,开设有包涵初、中、高级课程系统的瑜伽全能教练培训课程。那么,在日常教学过程中,宏瑜伽教练培训中心的学员们有怎样的学习风采呢?
首先,在老师专业的技术指导下,学员们必须学会对训练技巧的掌握,才能够感受瑜伽的艺术魅力,从而展现自我风采。
除了瑜伽体式之外,还有肩颈练习,缓解后背疼痛练习,膝关节练习,脊柱灵活性练习等理疗体式,另外还会学习体式顺序原则,瑜伽体式串联技巧,瑜伽冥想的姿势Om唱诵,呼吸技巧等内容。
这是获得瑜伽证书的学员们——