南宁哪里有空中瑜伽的培训班？

2020-05-27

导读：前段时间有网友来问小编说：南宁哪里有空中瑜伽的培训班？于是小编就给这位网友推荐了一家叫南宁梵希瑜伽教练培训学院的相关课程，下面小编就给大家讲讲课程的详细内容吧，希望能够帮到对这个课程感兴趣的小伙伴们。

关于课程

课程介绍：

利用吊床抵抗地心引力,尽情伸展放松身体.既有瑜伽的一呼一吸,又有芭蕾的优雅唯美.让你身体的每个部位都变得有气质

用当下最新的美式/法式空中瑜伽技术进行动作串联精致讲解，包括低空、中空基础序列，空中五大元素等，完成200个以上空中瑜伽体式，包括低空理疗、空中流瑜伽序列、体式顺位等。通过空中瑜伽吊床帮助柔和的打开身体，建立身体力量，精细讲解如何利用吊床辅助深度后弯与倒立。同时学习空中瑜伽私教、小团体授课方式，学习基础会员课授课方法以及课程编排技巧。

课程内容：

1、空中瑜伽设备选择和安装技能，学习双点吊床习练的安全原则；

2、运用普拉提式呼吸方法调动深层肌肉参与练习的方法；

3、科学的手握力方法，启动背阔肌发力，如何利用吊床达到塑形效果；

4、热身套路，结合法式芭蕾形体进行零基础拉伸/核心力量的建立；

5、学习针对空中基本体式的人体解剖学理论，结合精准瑜伽，配合空中吊床进行理疗、疏通脊柱、腰腹、肩颈、腿部、子宫等；

6、学习体式纠正手法，会员大课编排、私教主题课程开展。

7、在一级体式基础上，更深层次学习核心肌群训练、腿部力量训练，结合芭蕾软开练习，增强身体柔韧性和力量性；

8、精细讲解二级体式，如何优雅科学的顺位衔接体式；

9、掌握空中倒立/后翻/单点旋转以及美式酷炫串联动作，开发如何运用空中坐姿/站姿/悬挂/绕带进行衔接串联，如何拆分/变体；

10、学习如何把一个空中体式当成一支空中舞韵去表现，一支空中舞韵又能轻盈的当成一个空中体式去绽放，学会原创自主完成不落地的体式串联编排；

ps：配有空中培训教材，超过200幅体式指导图解，使学员在课程结束之后，也可以练习回顾全部上课内容。

师资力量

Lula老师：

广西梵希瑜伽舞韵瑜伽主讲教练

广西梵希瑜伽教培孕产瑜伽主讲教练

广西梵希瑜伽高级私人教练

2010年获得200小时哈他精准教培证书

2010年进修德国艾扬格学院孕产瑜伽培训

2012年进修模特形体课程

2013年进修姿势评估和产后功能修复

2014年进修手法纠正肩颈理疗课程

2016年进修维密极速瘦身、产后修复课程

2018年进修维密体态调整课程

2019年进修360度产后修复课程

擅长课程：

1、教培：瑜伽教练培训、舞韵瑜伽培训、孕产瑜伽培训

2、私教：孕期瑜伽、产后修复、极速瘦身（美臀、美腿、美背等）、体态纠正（XO型腿、脊柱侧弯、天鹅颈、富贵包等）、运动康复（肩颈理疗、腰背理疗、女性调理等）。

Tina老师：

广西梵希瑜伽教练培训高级教练

广西梵希瑜伽辅具精讲主讲教练

广西梵希瑜伽高级体式进阶主讲教练

广西梵希瑜伽高级私人教练

2012年完成哈他瑜伽教练培训课程

2012年担任福州广播电视大学瑜伽选修课老师

2012年担任福州职业技术学院瑜伽选修课老师

2013年进修阴瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽执教资格

2014年进修艾扬格瑜伽体系

2015完成艾扬格瑜伽level1级别一课程

2016年完成艾扬格level2及精进/教学课程

2016年进修备孕、孕期、产后、亲子瑜伽课程

2017年进修学习艾扬格瑜伽JI2认证老师“瑜伽练习中的建筑学”课程

2018年进修倒立、后弯系列培训课程

2018年进修高级体式学习

2018年完成SFMA选择性功能动作评估应用课程及解剖列车经典手法（筋膜手法）课程

擅长课程：

1、教培：瑜伽教练培训、瑜伽辅具精讲、艾扬格风格精准瑜伽、高级体式进阶、孕产瑜伽培训

2、私教：孕期瑜伽、产后修复、体态纠正（XO型腿、脊柱侧弯、天鹅颈、富贵包等）、运动康复（肩颈理疗、腰背理疗、女性调理等）、亲子瑜伽

授课现场

学校简介

广西梵希瑜伽教练培训，全国职业人才认证管理中心指定广西唯一瑜伽教练培训基地，AHA美国心脏协会指定广西瑜伽行业唯一国际急救员认证培训基地，中国民政部紧急救援促进中心广西分中心指定广西唯一瑜伽行业国际急救员认证培训基地，大学生就业创业服务平台授权“大学生就业创业实训基地”，南宁市职业技能就业培训中心授权“南宁市职业技能培训实训基地”，南宁市义康中医医院定点合作单位。

广西梵希瑜伽教练培训以提高学员就业技能为导向，帮扶学员创业为核心！毕业前，由创业指导老师根据学员个人意愿及素质测评，针对性推荐工作；毕业后一个月内电话回访跟踪指导，解答就业创业难题。拥有超过十年教学经验的课程研发团队、瑜伽教练培训4.0轻盈体系、学习考核机制，自主研发梵希云课堂，移动数字化线上课堂为梵希学员提供终身指导，让学习永不掉队。

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