不开心是清理房间的信号丨你的房间，就是你的生命状态

物品本来就是为了让人使用才被生产出来的，如果是站在它们的立场上去看的话，它们会说“我好寂寞啊”、“不用的话，就把我送到一个能派上用场的地方”。

人的精力有限应该把每份心思都放在喜欢的东西上。

没有收拾的屋子就像便秘

只要稍微打开壁橱看一眼，就能发现那些怎么看都是垃圾的东西竟然一直莫名其妙地留在家里。

说到理由，大概就是因为整理太费事吧。

我们把房间比作肠道好了。

那些因为各种理由丢不掉的东西堆得越来越多，只进不出。

像是便秘的状态，这样会舒服吗?

若这种状态一直持续下去，症状就会进展到即使一周不通便也无所谓的麻痹状态，此时身体的感应器已经出现了故障。

渐渐习惯了房间里堆满物品的状态，就类似于便秘而导致的感觉麻痹。

换句话说，房间里满是破烂儿，就会释放出影响心情的废气，让你不知不觉间陷入慢性“中毒”的状态。

这也就是为什么断舍离能给心情和身体带来愉悦感。

破烂儿可以分三类

①不用的东西

漫不经心地保存或放着不管的东西，甚至是已经忘了它存在的东西。

是因为一想到扔掉就心怀不安所以就一直拖着没扔掉的东西。

②还在用的东西

好歹还算是在用，可其实并不喜欢，所以就随便用着。

我们会乱七八糟地乱放，毫不珍惜地随意乱用这些东西。

③充满回忆的东西

因为充满了怀念与回忆，所以总也丢不掉，是拥有强大能量的东西。

不用的东西充满了咒语般束缚的能量。

明明已经和自己约好“必须要处理掉它们”，可却一再打破这个约定，就这么被这些东西发出的咒语紧紧束缚着，你甚至会忘掉它们的存在。

还在用的东西则像是一摊混乱的淤泥。

明明不太喜欢，可是还在用，也就是说，把和自己不相配的东西硬塞给自己用。

而且，这些东西在把屋子搞得一团糟的同时，还会唤醒自己的羞耻心。

或者应该说，就算是已经习惯了那些东西，但在潜意识里，你通常还是会因此而感到羞耻。

充满怀念的东西本身就会散发出强大的气场，比如绘画、古董、摆件、人偶等。

通常来说，这些东西都是需要用特殊的方法去处理。

因为它们很可能会寄宿着某种能量。

如果无视、忘却这些东西，否定它们，我认为，那种能量会变得更强。

明白了这些，大家就可以理解，“满屋子全是破烂儿，而且丢得乱七八糟的”这种状态，是无视、否定与混乱这好几重的消极能量交织在一起，所以人就如同陷入泥沼一般进入无法自拔的状态，会觉得喘不上气。"

堆积杂物的心理学分析

说到底，堆积着的破烂儿就代表着“良心不安的聚集”、“担忧的聚集”。

在断舍离里，要把时间轴放在当下，而良心不安与担忧，其实是把时间轴错位到了过去与未来。

先来看看良心不安吧

我们自身会因为不能物尽其用而导致良心上的不安。

光是想着“必须得用”，结果就是行动不起来，时间就这么慢慢过去了，继而又进入“这样不行啊”的自责中。

而且，还会以“总有一天说不定能用得上的”之类的借口，就那样把东西放在一边不去处理。

在这样的过程中，我们会不停地自责，不停地找借口，不知不觉就耗费了很多的能量。

这种行为就好像是自己狠狠地揍了自己一顿，然后再给伤口贴上创可贴一样，让能量慢慢地流失。

再来，把房间搞得脏兮兮的人，多数都有自我惩罚的倾向。

让房间乱七八糟，把屋子搞得一团乱，粗暴地随便乱堆东西，就相当于赋予了自己否定、自卑的能量。

解决之道：时间轴要锁定在现在

“干脆就扔了算了!”虽然这么想，但有些东西就是觉得很可惜，舍不得扔。

比如多年前旅游时，冲动花一万元买了件衣服，至今没穿过几次。

买的时候花了1万，这个事实总是一阵一阵地涌上心头，把自己完全逼回到过去。

这些东西实际上已经无用了，必须得处理，可还是因为太贵、太麻烦，所以就懒得去搞。

这意味着什么呢?

这意味着，把能量留给未来，让未来去处理了。

可这些物品留了下来，反而会强化这些物品所包含的回忆和能量，给人造成混乱。

因此，在断舍离当中，比起凌乱，堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。