“被三条孕妇裤牵扯着的一个家的敏感神经”，一个中国式80后小家庭的《整理》故事。

2021-08-24

整理一个家，并不是简单地安排各类物品的分布，而是在营造一个呵护人心的空间，这需要深情、智慧和执行力。

本期被服务的用户是一对80后夫妇。走进他们的家，走近他们的生活，我感受到的是被中国特有的计划生育政策孕育出的，这代备受原生家庭独宠的80后小夫妻普遍存在的婚姻焦虑和惴惴不安。

其实，没有一个人会突然想到要整理，没有无缘无故的“整理”。因为“整理物品即整理生活”。有时候只有一个人，他真的意识到了生活必须做出某些改变，可能才会下定决心做整理。

比如我们曾服务过的：

有一个姑娘，因工作能力太差，被所有人瞧不起，她只能靠买东西发泄，卧室很乱，生活更乱；有一个女儿，因为不敢面对母亲遗物，而无法继续正常生活；有一个172斤的产妇，因为长期呆在混乱不堪的房间里，彻底抑郁了……她们都曾把整理当作拯救生活的救命稻草，是整理开启了她们人生新的篇章。

整理不仅是对物品整洁、有序的需求，更是对自我欲望的梳理，更藏着对爱、安全感和自尊的渴望。

一年多的时间里，静嘉悦走进了上百个客户的家里，看到了中国家庭在整理上的通病。

关于整理，我们都有哪些误解和误区？

断舍离适合所有人吗？

什么样的收纳空间才是最科学合理的？

我们来听听，本文用户经历一次家庭大整理后作何感想？

“我是小H，我今年33岁，我一直做前端销售类工作，也有自己创业，平常工作压力很大。我先生是设计师，工作节奏快，关键还饱受甲方摧残。平常我俩的工作都很忙。2018年末置换房产，新房未交，从原来180平米五室两厅，搬到了90平米的套二里过渡。

[一味地丢弃是断舍离吗？]

因为自认为懂得一些“断舍离”的原理，已经抛弃了原来很多的家当。但是180平米的房子对比90平米的来说，面积和空间可以说是多了一倍，即便是丢了很多，依然还是有相当多的物品。再美好的东西一旦繁复地堆起来，就都成了杂物，毫无生活情趣可言……

为了使得整个家更有家的样子，我几乎每一天都会抽出少则30分钟，多则几个小时的时间来做家的“整理”，疫情期间的每一天，更是为了整理倾尽心力。

其实，当静嘉悦在2019年底来到我身边时，提出我需要“系统”的整理时，被我一口否决了：“不、不用，我本身也是一个会整理、且勤劳的人，我自己能够搞定的”。就这样，我继续了我用每天的琐碎时间来进行“整整整”、“理理理”、“乱乱乱”的循环。只要我在家没有拿着手机处理工作上的事情，我手上一定是在做事的。

[资深整理小达人，不整完不睡觉]

其实长期这样的家庭生活我也很不满，但是又没有办法。我先生是家里的经济主力，客观上本身工作压力大，加之主观上他本人也很懒，家里的事情绝大多数都是我在操持。每天晚上都是他先洗漱就上床了，我收拾收拾，得整到十一二点，才开始洗漱。

久而久之其实我也有怨言：

虽然他挣钱辛苦，但是这么多年我也在挣钱呀。好的婚姻总是相互支持、相互承担的，这样下去总会让我感觉，他在理所应当的接受，甚至是在忽视我每一天为这个家所做出的努力，因为“整理和操持”这件事，总是不会产生直接的经济效益的。但每一个女人，也并不应该成为丈夫免费找到的“保姆”而已，不是吗？每一次他的所有物品需要用到时，不管是指甲剪还是遥控器，不管是T恤还是哈伦裤，找东西的时候，只有喊我帮他找。

夏天的每一个赶着上班的临出门的早上，急吼吼得让我给他找某件T恤，找不到就要对我急头白脸的，这真是让我觉得是最要命的一件事。当他找不到的时候，他本能的觉得，自己肯定是没有T恤穿了，于是下班回来，就看到他买2件T恤回家，接下来的几周时间，就着这2件T恤反复穿，反复穿。终于，某一天他神经通了，竟然睡觉之前就让我帮他去找某一件衣服，结果才发现，咦，他想找的这件T恤，我竟然也找不到了！

于是，双方就有了长时间积怨成疾的“埋怨”，他埋怨我连一件衣服也找不到，“又不挣钱又不持家”。我埋怨他“连你自己穿的衣服都耍来不在了，你还好意思来怪我？回家就到处丢东西，一点儿也不珍惜我的劳动成果”，“哪个男人不为家赚钱？在外面本事越大的男人回家越低调，黄磊、涂磊………你见哪个搁家当大爷了？你挣了几个钱就觉得自己了不起，一点儿也不懂得体谅我的不容易”。

从生活中的一点小摩擦，升级到经济问题，升级到双方对这个小家付出的多少、贡献的大小以及彼此在这个家中、从对方那里得到的回馈的比重问题，最后上升到了情感里“爱与不爱”的问题。三天一小吵，一月一大吵，谁也不让步。谁在自己爸妈家里还不是个小王子、小公举呢。就这样，婚后已经四年了，至今还没能要上个孩子，在这事儿上，一直是横在我心里的梗。没有孩子又经常吵架的我们，感觉随时都要拉豁散伙一样……

搬家后的生活，就这样不知不觉中过去了一年半。自认为“擅整理、很勤劳”的我，在整整地整理了一年半却依然无成效之后，我终于请来了静嘉悦整理学院的整理师来我家提供空间诊断和整理服务。

所以，大家发现了吗？我们中国式家庭里，整理有着什么样的通病？

静嘉悦：那就是，大家从来都不曾系统性地，一次性去盘点家里的物品。大家通常只会局部收拾，今天有时间先理厨房，明天理主卧，等心情好了下周再理次卧。这在静嘉悦看来是无效的，为什么？比如说大衣，可能它既在主卧衣橱里悬挂着，又在次卧的某个收纳箱里。如果分开整理的话，你永远不知道自己到底有多少同类型东西。关于这一点，用户小H也深有同感。

“其实并不是我不想系统性的整理，而是当你只有一个人，你根本没有办法去系统性整理。为什么？很简单的一个道理，我们每天都要正常的生活、吃饭、上班、接送孩子上学放学、睡觉……我们总不可能为了做家庭整理一个星期不去上班？不给家里人煮饭吃？不去接孩子下学？

我们学习、生活中的一切事务，把我们的时间切割得非常细碎，而整理，真真儿是一个系统性的大工程，别说“全屋”了，哪怕就是单单是全家人的衣橱，都够一个人去忙活两天的！

再举个具体的例子，我估计好多人都深有同感，就说整理书柜吧！好不容易我空出了半天的时间，我想要整理一下我的书柜，结果在整理的途中，我看到了小学的教科书（我是真的有保留小学一年级的语文算术书）中学的信件、笔记，大学的录取通知书，等等诸如此类具有纪念意义的一些文档，总是会感叹一番生命的成长，拍个照，发个朋友圈。瞬间几十个赞，几十条评论（别忘记本小H小姐，是做前端销售的）都很正常。不及时回复吧，好像显得不够礼貌和诚恳，于是你来我往的评论与回复，同学之间甚至转成了私聊……就这样一个小时又过去了，抬头看看时间，呀，晚饭时间又到了，未整理的内容还剩下大半。匆匆塞回去，下次接着整。

再有就是，囤着面膜护肤品，客厅的边柜里有，主卧的壁柜里有，次卧的斗柜里有，卫生间的镜柜里还有……分开整理的话，我永远也不知道我到底还剩多少精华，多少面膜，多少肌底水……

在这次静嘉悦为我提供的整理服务中，我深切的意识到了这个问题。一个人再能干、再能收拾，也没有办法去匹敌一个专业的整理团队在短时间里所能作出的高效率的整理。整理和归纳这件事，不仅要有深入骨髓的思维和意识，也要有科学、合理的方法才行。游于表面的那些“收拾收拾”，实际上没有任何意义的。”

静嘉悦的整理师们在整理书房

[一人整理，这样的“规模”无法实现，因为它一定会影响正常的生活节奏]

关于收纳整理，我们存在哪些误区？又应该如何断舍离？

静嘉悦：

首先，当东西放不下的时候，我们的第一反应是：是否是自己买的太多了，要扔掉些。但其实是因为你的收纳空间的不合理。极简不等于极少，只要你能hold住你拥有的物件。

大家的整理都是从一味地扔扔扔东西开始，这是治标不治本的。一来你可能舍不得，二来扔后发现需要，你难免会陷入自责和后悔，三来为了维持表面的“整洁”，不经取舍地一味去扔东西，本身也是一种财富的流失。你会进入一个循环：

开始整理→丢东西→收拾干净→感到需要和缺失→买买买→变得凌乱→又开始整理→又丢东西……

正确的做法是：

你应该腾出一整片空间，比如用一张不再用的床单，铺开客厅地面，将物品全部陈列出来，同类型的东西都放一起，比较后再决定取舍，这样你才知道哪些是你真正需要的。比如：当你把所有的白衬衫都放在一起后，你会立刻知道哪件衣服发黄了需要丢弃，你就自然会扔；哪些衣服是材质、样式都差不多的，下次买的时候你就能避免重复了。

[一人整理全家衣橱，两天能整理完毕吗？手臂会酸掉吧]

眼下流行的，不一定是适合你的。一说到整理，很多人就会想到那种抖音上把衣服叠得非常好的折叠技巧视频。

但静嘉悦认为这个对于大家而言，不是那么实用。首先你不是职业整理师，你没有大把的时间去练习这个。其次，这样收纳的成本（时间成本与金钱成本）都太高了。再次，全部叠起来，你还是根本分不清哪件衣服是哪件，找的时候，很容易复乱。最后你会发现，你叠的速度，还没有老公、孩子破坏的速度快。你会沮丧，你会抱怨，你会觉得“整理无用”，甚至陷入“一人整理、全家捣乱”的“崩溃局面”。

静嘉悦的主张是，衣服能挂就不要叠。洗完衣服，挂起来晾干，直接拿下来挂进衣橱，这多么简单啊。越简单，越轻松，就越不会复乱。

[这样悬挂，小H的先生大概再也不会找不到T恤了吧]

“一直以来，我都没有用右下角这个裤架，我都不知道设置这个裤架在这个角落里，到底为了干嘛的？是为了好看吗？真是食而无味、弃之又不知如何弃。不仅占空间，还用不上，悬挂不了几条裤子。最后这个角落只好拥挤地放置了一个百纳箱，两个宜家不同规格的收纳盒。每一次开门拿取东西时，三个箱子都要“打架”。”

¤所以，想要合理收纳，还得要从你家原本不科学的格局改造开始？那什么样的格局是科学合理的呢？看看静嘉悦如何改造小H家衣橱？

[局部改造使衣橱面积扩容2㎡简直soeasy]

静嘉悦：整理实际上是一种伪需求，如果你的空间构造是合理的，你家的每一个物品都能找到它自己的“家”，根本就不需要整理。市面上很多衣橱会设置：叠放区层板、多宝格、裤架、小怪物拉篮、很多抽屉……殊不知，这些其实都是不太提倡的格局，往往它们在定制行业中还需要额外加钱做，并且价格不菲。而抽屉和叠放区，是最容易乱的。

衣橱的定制，越简单越好，分为三层，最顶部可以收纳非当季的衣物、被褥，下面两层都为当季挂衣区，只要是半身衣物，都挂起来，无论是短裤还是上衣。选用薄而结实的衣架，把衣服按照颜色、种类悬挂起来。按照经验，50cm宽的区域，夏天的薄衣服可以挂35件。如果你有很多连衣裙、连体裤，那可以设置少量长衣区。静嘉悦整理老师按照这个思路，局部改造了小H家的两个衣橱中的两个空间，当我们改造并整理完毕小H家的衣橱时，她几乎激动得跳了起来。

[女士和先生，各有各衣橱]

“为了整理好衣橱，其实我也没少动脑筋，更是没少花钱。抖音说什么衣架好用又省空间就跟风买了回来。怕衣架滑肩伤衣物，也买了不少厚实昂贵的实木衣架。为了存储好过季的衣物和笨重的棉被，也买了不少抽真空的装置回来……”小H说。

静嘉悦：我们相信，这也是好多家庭的女主曾走过的弯路。如同前面所说，眼下流行的，不一定是适合你的，更不一定是正确的。相较于各种奇形怪状的衣架，静嘉悦更加推荐小H全部换上这种轻薄不占空间、牢固不易折断、不滑肩、干湿两用、简洁统一的植绒衣架。而丝巾、围巾、帽子、包包、夏季船袜、春夏秋连裤袜、冬季羊毛袜……这些不规则小件物品，都应该用科学合理的收纳方法，放进它们恰如其分的“家”。

上图是小H购买的被清理掉的收纳神器

（1抖音网红衣架2真空装置3围巾收纳神器4厚实实木衣架）

越是深入小H家的整理就越能发现，这个热爱生活的菇凉那内心深处的不安全感，又或许这种不安全的感受来自于两个人的相处状态。

两个人的小家（还不是天天开火的频率），大米能囤个100斤；护肤肌底水200ml/瓶规格的，能囤上20瓶；各式各样的保健品，客厅书架、餐边柜、主卧壁柜、次卧斗柜，到处都有放置，保健品小范围集合；别人送的烟酒茶，没有统一放置，家里到处都有。

食品保健品一类，不食用就会过期。有些茶，得是新鲜采摘的那一季，才好喝，你没喝，它也就不香了，不喝也没有拿来送人。既没有当礼品送出去，让它流通起来，也没有让它在这个家发挥应有的价值，还长期占据着家里的空间，阻挡了空间能量。

当静嘉悦把这类物品都分门别类地整理好呈现在小H面前的时候，她坦言：再也不囤化妆品了，再便宜也不囤。近期不会再买保健品了，直到自己把这些临期的胶原蛋白和阿胶糕给吃完。再有别人要送烟酒茶，要么婉拒，要么转送。

小H家过期的食品药品保健品

别让物品控制住我们而要我们掌控物品

上文提到的小故事，他们因为整理，人生都改变了。为什么整理作用这么大？

静嘉悦：

我以前听过一个说法，那些犯重罪的人，家里往往是很乱的。在一个混乱的状态下，我们很难让自己的思想变得清透而干净。所以我们现在特别提倡把整理收纳列为小学、初中、高中甚至大学的教程当中去，我们也在为此而努力。经常就有客户给我打来电话："你这么一收拾，客厅就空了不少，我是不是应该买一块地毯点缀？有了地毯，墙上是不是该搭配一幅画呢？"

很简单的道理，厨房干净了，你就愿意做饭。卧室舒服了，你就会想是不是能点个香薰蜡烛烘托一下氛围。在杂乱无章的环境里，即便是一个好看的花瓶只能是又一个垃圾而已。但整理完，桌上的花瓶就会让你思考，是不是该买束花，改变就是这样开始的。

就像小H不愿意舍弃的三条全新但却对她的当下并没有什么用孕妇裤，尽管她曾认为自己懂得“断舍离”的精髓，却依然任由三条暂时并没有用的孕妇裤长期占据着她衣橱的空间，在一轮轮的整理中，反复让自己去体会着这三条孕妇裤给自己渗透出的那些不太积极和乐观的一些情绪，而不能果断的选择“断舍离”。

在这次整理中，她在静嘉悦的专业建议下，把保存了快4年的孕妇裤丢弃了。然后前几天，我接到她的电话反馈，说整理后的这些天，家里那个懒鬼先生，竟然一回家后再也不会到处乱丢脱下来的衣服了。早上起床后，竟然破天荒地叠了自己的被子，还拉平了床单，“简直是千年的铁树开了花”。