导读:瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。你想不想,和一群热爱生活的伙伴一起练习瑜伽,开启全新的自己就差一步。
完/美/操/作/“头/倒/立”
挑战自己
SATTVA
YOGA
感受瑜伽带来的宁静
200-Hour Yoga Alliance Certified
Yoga Teacher Training
200 小时国际认证哈达瑜伽师资培训
课程介绍
21天古印度哈达瑜伽师资密集研修,学生能体验到全面性的瑜伽灵性生活,深入的理解和体悟体位法,瑜珈哲学,呼吸法,疗愈科学,以及身心灵的净化。 师资培训营将由 Jitendra Das博士本人以英语和梵文教授与另有安排中文助教和中文口译。
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老师介绍
Dr. Jitendra Das 达斯博士从2001年开始教授瑜伽,1986年开始练习瑜伽的他主要教授 Ancient Hatha Yoga 古印度哈他瑜伽和Astanga Vinyasa阿斯汤伽 。
达斯博士曾在大学以及跟随印度瑜伽大师学习瑜伽、阿育吠陀和吠陀经文。他在Haridwar哈里德瓦尔学习瑜伽,阿育吠陀,梵语,及吠陀相关学术科目。哈里德瓦尔被称为”天堂之门",吸引了许多瑜伽圣徒和阿育吠陀大师。它还是阿育吠陀古代疗养和瑜伽中心的理想场所。Jitendra Das 在梵语、瑜伽、吠陀文学和哲学学术科目上分别在Gurukul Kangari University获得学士及博士学位。其博士论文“patanjali yoga and ayurveda”在瑜伽与科学研究领域获得金奖。曾经在ashram跟随修行僧侣一起学习和练习瑜伽。博士毕业后,达斯博士决定向更多人分享他通过实践练习获得的知识和经验。因此,他在Rishikesh瑞斯凯斯开设瑜伽学院,为来自世界各地瑜伽爱好者提供一个学习,练习瑜伽及吠陀经的地方— Patanjali International YogaFoundation 帕坦伽利国际瑜伽学院(PIYF)。学院教授Yogasana瑜伽体式, Pranayama瑜伽呼吸法, Bandha收束发, Mantra梵文唱诵, Mudra瑜伽手印, meditation冥想, cleansing Kriyas瑜伽清洁术, Ayurveda阿育吠陀 and Vedic chanting吠陀诵经。学院分别在印度政府和国际瑜伽联盟都有注册,是可以提供全美瑜伽联盟注册RYT200,300和500小时瑜伽教师培训(YTT),瑜伽疗法和阿育吠陀(YTA),瑜伽及冥想静修班的资质学院。达斯博士教授的古印度哈他瑜伽,源于古代圣人帕坦伽利的瑜伽。
Jitendra Das博士在加拿大授课200小时瑜伽师资培训
老师介绍
Yogi Sonu Gautam来自Himachal Pradesh,出生在古瑜伽士Gautam家庭,其血统来自古瑜伽圣人 Gautma。从小就与瑜伽结缘的他现在是一位以教授古印度哈他瑜伽,阿斯汤伽为主的瑜伽士。现在的 Sonu 生活在被誉为【瑜伽之都】 的印度Rishikesh瑞斯凯斯。除了教授瑜伽,sonu还精通吠陀哲学,瑜伽唱诵,以及瑜伽冥想。他对瑜伽的深刻了解将帮你了解现实。他的耐心与智慧将像你展示self-realization自我觉醒的道路。
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当我的练习与生活都融入在瑜伽里时我感到很快乐,但是让我更快乐的是能与爱好瑜伽的人分享我的瑜伽经验。来吧,加入和我们一起练习,获得我们生活的目标
—Sonu Gautam
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碧海蓝天
时间表
7:00-10:00am
唱颂,呼吸法,瑜伽清洁术,拜日式,瑜伽体式
10:30-11:30am
素食午餐
11:30-1:30 pm
自修时间
1:30- 2:00pm
茶歇
2:30-4:00pm
瑜珈解剖学,瑜伽经研习,梵文唱颂,脉轮研习
4:00-5:00pm
自修时间
5:00-7:00pm
瑜伽体式姿势调整
7:30-8:00pm
素食晚餐
8:30-9:30pm
冥想
梵文唱颂
****课程安排按学员实际情况制定****
适合人群
瑜伽并不专属年轻人,古印度哈他瑜伽不分性别,年龄
想要改变生活的你
不断充实瑜伽知识
学习古印度经典哲学
感受21天练习带来的不一样
本期亮点
授课老师:达斯博士是拥有20多年教学经验科班出身的瑜伽博士
古印度哈他瑜伽:瑜伽之本源
授课内容:梵文,哲学,唱诵,冥想,呼吸法,清洁术,瑜伽经典,脉轮,阿育吠陀等
证书:达斯博士所颁发的证书被全美瑜伽联盟认可的
授课地点:广东翁源●东华寺●敬天楼--天然的氧吧
东华寺七彩云
地点
广东 韶关翁源 东华寺敬天楼
专题课程
5月30,31日 古印度哈他瑜伽体验课 (深圳)
6月6,7日 阿育吠陀体质研讨会 (韶关)
6月13,14日 印度阿育吠陀食疗烹饪 (韶关)
6月20,21日 孕妇瑜伽 (韶关)
学费
200小时瑜伽师资班: 16800元/21天(1月31号前报名)
200小时瑜伽师资班 18800元/21天(3月1号前报名)
200小时瑜伽师资班 21800元/21天(原价)
瑜伽假日:1500/1天(住宿1晚,2顿素食)
瑜伽假日:2800/2天 (住宿2晚,4顿素食)
瑜伽假日:3600/3天(住宿3晚,6顿素食)
学费包含:
200小时的师资班
全美瑜伽联盟认证
标准双人套间
每日两餐素食+茶歇
中英文课件
课程中文口译
学院衣服一套
清洁术用具一套
YTT 师资培训课程课前微信群组学习班
YTT 师资培训课程课后指导和群组交流